5 visvervangers

5 visvervangers

Het aanbod van vleesvervangers is enorm uitgebreid de afgelopen jaren. Visvervangers daarentegen zijn nog redelijk onbekend. Bovendien wordt er weinig gesproken over de problematiek in de visvangst, zoals overbevissing en bijvangst. Wil je daar meer over weten? Lees...
Broodje kroket

Broodje kroket

Een oer-Hollands broodje kroket, hoe lekker is dat? Goed nieuws: de vegetarische variant is minstens even lekker! Probeer eens een vegetarische ovenkroket, zo kan het ook! Ingrediënten voor 4 personen 15 minuten bereidingstijd 4 rundvlees kroketten vegetarische (oven)...
#zokanhetook op de Huishoudbeurs

#zokanhetook op de Huishoudbeurs

Het is alweer bijna tijd voor de jaarlijkse Huishoudbeurs! Dit jaar vindt dit evenement plaats van 22 februari tot en met zondag 1 maart. Het wordt een grootse en gezellige dag in RAI Amsterdam en #zokanhetook is er dit jaar bij! Zien we jou daar? De Huishoudbeurs De...
5 verrassend plantaardige producten

5 verrassend plantaardige producten

Sommige mensen hebben het idee dat ze veel producten moeten missen als ze de overstap naar een (meer) plantaardige levensstijl maken. Gelukkig zijn er veel plantaardige alternatieven die minstens net zo lekker zijn! Of misschien is jouw favoriete product wel gewoon...
Plantaardige bibimbap bowl

Plantaardige bibimbap bowl

Ook zo’n fan van een kruidige groentebowl? Probeer deze plantaardige variant met een kikkererwtenomelet, want zo kan het ook! Deze bowl smaakt en ziet eruit als een feestje. Ingrediënten 200 gram zwarte rijst 100 gram shiitake 1 teen knoflook, geperst 200 gram...
Plantaardige tzatziki bowl

Plantaardige tzatziki bowl

Waan jezelf in de Griekse zon met deze heerlijke tzatziki-groentebowl. Je maakt hem met courgettespaghetti, feta gemaakt van tofu en kikkererwten. Helemaal plantaardig, want zo kan het ook! Ingrediënten 2 kleine courgettes of 400 gram courgettespaghetti 100 gram...
PLANTAARDIG NIEUWS: dit gebeurde er in januari

PLANTAARDIG NIEUWS: dit gebeurde er in januari

In de eerste maand van 2020 is er veel gebeurd op plantaardig gebied. Een volledig veganistisch menu bij de Golden Globes, een stijgende populariteit van vleesvervangers en een vleesfabrikant die vega gaat. Hier lees je het belangrijkste vega en plantaardige nieuws...
Soep met balletjes

Soep met balletjes

Tijdens de donkere winteravonden is een warm soepje natuurlijk heerlijk. Deze groentesoep met winterpeen, knolselderij en prei zal je zeker verwarmen. Balletjes in de soep zijn natuurlijk heerlijk, maar vervang ze eens door vegetarische soepballetjes! Minstens even...
5x soep recepten

5x soep recepten

Wat is er tijdens de koude, donkere dagen lekkerder dan een warme kom soep? Er zijn zoveel soorten soep dat dit gerecht echt niet hoeft te vervelen. Een broodje met (plantaardige) kruidenboter erbij en het genieten kan beginnen! Hier vind je 5 heerlijke soep recepten....
Kookboek: Everyday Vegan

Kookboek: Everyday Vegan

Goed nieuws! Er is een nieuw vegan kookboek uitgekomen vol plantaardige recepten. Of je nu vegan bent of gewoon gezonder wilt eten, het boek Everyday vegan van foodie en fotografe Ellen Charlotte Marie biedt inspiratie! De voedzame recepten met fantastische...
Big Broccoli burger met yoghurt-tuinkruidendressing

Big Broccoli burger met yoghurt-tuinkruidendressing

Een burger is heerlijk als lunch of avondeten. Deze variant is helemaal plantaardig door de broccoliburger, zo kan het ook! Je krijgt door deze burger ook nog eens veel groenten binnen. Maak het gerecht helemaal af door je eigen dressing te maken. Eet smakelijk!...
IJzer in een plantaardig dieet

IJzer in een plantaardig dieet

Genoeg ijzer binnenkrijgen is heel belangrijk. Het speelt een rol bij het zuurstoftransport in het lichaam. Het is bekend dat vlees ijzer bevat, maar hoe kom jij aan genoeg ijzer als je plantaardig eet? Hier lees je wat ijzer precies doet voor je lichaam en hoe je...
Pitabroodjes met falafel

Pitabroodjes met falafel

Een broodje shoarma is van velen favoriet, maar een broodje falafel is net zo lekker! Vooral als je het broodje vult met deze heerlijke feta-tomatensalade. Je kunt ervoor kiezen om dit gerecht plantaardig te maken door plantaardige feta en yoghurt te gebruiken, want...
Plantaardige gado gado bowl

Plantaardige gado gado bowl

Ben jij ook zo dol op gado gado? Dit recept is helemaal plantaardig, want zo kan het ook! Geniet van de stukjes gekruide tempé, sperziebonen en pindasaus. Vervang de rijst door bloemkoolrijst voor extra groente op je bord. Ingrediënten 1/2 bloemkool, geraspt, of 400...
5x rijst gerechten

5x rijst gerechten

Ben je op zoek naar een lekker en origineel rijst recept? Met rijst is zoveel lekkers te maken! Van een poké bowl tot basmatirijst met naanbrood. Hier vind je 5 gerechten met rijst!   Rijst met groente en kikkererwten Poké bowl Saag tempeh met Indiaas gekruide...
Beste Brabantse Borrelplank gelanceerd

Beste Brabantse Borrelplank gelanceerd

In oktober werd in de Bossche Korte Putstraat de Beste Brabantse Borrelplank gelanceerd. Rond borreltijd ontstond er in de straat een gigantische borrelplank van zo’n 30 meter lang, boordevol bourgondische borrelhappen… zonder vlees. En ook nog eens voor 80% van...
Koolhydraten: de bouwstenen voor jouw vegetarische maaltijd

Koolhydraten: de bouwstenen voor jouw vegetarische maaltijd

Veel mensen die beginnen met minder vlees eten missen inspiratie. Logisch! Als je vaak aardappelen, vlees en groente gewend bent als basis voor je maaltijd, is het bedenken van een vegetarisch gerecht best lastig. Gelukkig valt het reuze mee, en is het eigenlijk...
Plantaardige fajita bowl

Plantaardige fajita bowl

Gezond én heerlijk eten? Kies dan voor deze plantaardige fajita bowl, want zo kan het ook! Met de plantaardige kipstukjes, avocado en quinoa is dit kleurrijke gerecht een echte fiësta. Door het toevoegen van jalapeño peper heeft deze bowl lekker veel pit! Ingrediënten...
Fish & chips met ravigottesaus

Fish & chips met ravigottesaus

In Engeland is fish & chips in elk café te verkrijgen, en dit traditionele Engelse gerecht heeft tegenwoordig ook een plekje veroverd in veel Nederlandse keukens. Gelukkig is dit gerecht ook heel makkelijk vegetarisch te maken. Vervang de vis eens door een...
5x salade recepten

5x salade recepten

Een salade is eigenlijk de perfecte maaltijd. Het is gezond, snel gemaakt en lekker. En je kunt er ook nog oneindig mee variëren! Ben je op zoek naar wat inspiratie voor een salade voor de lunch of als avondeten? Hier vind je 5 heerlijke saladerecepten!...
ProLaTerre maakt plantaardig gehakt van erwten

ProLaTerre maakt plantaardig gehakt van erwten

ProLaTerre heeft een primeur met de introductie van biologisch en plantaardig gehakt op basis van erwten. Gehakt is gemakkelijk in gebruik en erg populair. Met dit product draagt ProLaTerre bij aan de uitbreiding van het plantaardige aanbod. Het nieuwe gehakt is rijk...
Maak gehakt van CO2

Maak gehakt van CO2

De video Maak gehakt van CO2 gaat over de impact van veeteelt op klimaatverandering. Het is een korte video waarin duidelijk wordt welke invloed vlees eten op het klimaat heeft, maar ook hoe we dit kunnen verbeteren. In dit artikel bespreken we welke informatie aan...
Plantaardige bobotie bowl

Plantaardige bobotie bowl

Deze groentebowl met sperziebonen en plantaardig gehakt is een heerlijke variant op het traditionele Zuid-Afrikaanse gerecht, want zo kan het ook! Je geeft het gerecht een zoete twist door het toevoegen van rozijnen en appel. Maak het gerecht helemaal af met een...
Wraps met kipfilet

Wraps met kipfilet

Deze wraps staan binnen 10 minuten op tafel! Heerlijk als lunch of als borrelhapje. We vervangen de kipfilet door een vegetarische variant, zo kan het ook! Misschien wel lekkerder dan het origineel… Eet smakelijk! Ingrediënten 4 personen 10 minuten 8 wraps 16...
5x plantaardig ijs

5x plantaardig ijs

IJs is natuurlijk echt iets voor in de zomer, maar ook tijdens de andere seizoenen is ijs heel lekker! Bijvoorbeeld als luxe dessert tijdens de wintermaanden. Hier vind je 5x heerlijk plantaardig ijs! Vanille ijs | Alpro Vegan ijs Tiramisu | Valsoia IJssandwiches |...
Kookboek: Week Light

Kookboek: Week Light

Hoe zorg je ervoor dat je gedurende je drukke week goed eet? Het nieuwe kookboek Week Light van Donna Hay is het antwoord. Snelle en eenvoudige doordeweekse maaltijden, met groente in de hoofdrol. Donna laat zien dat eten gaat over voeden, bijtanken en energie opdoen,...

NIEUWSBRIEF

Schrijf je nu in!

De film, geregisseerd door actrice en schrijfster Sanne Vogel, portretteert de plantaardige keuzes van verschillende personages (en één dier 😉). #zokanhetook laat je zien dat een kleine keuze al een groot verschil maakt en wordt hierin gesteund door Stichting DOEN. Of je nu één dag per week plantaardig eet, helemaal geen vlees of zelfs altijd plantaardig. Meer weten? Kijk dan snel hier of terug naar de pagina.