Ben jij ook zo dol op gado gado? Dit recept is helemaal plantaardig, want zo kan het ook! Geniet van de stukjes gekruide tempé, sperziebonen en pindasaus. Vervang de rijst door bloemkoolrijst voor extra groente op je bord.

Ingrediënten
1/2 bloemkool, geraspt, of 400 gram bloemkoolrijst
1 theelepel kerrie
150 gram tempé
2 eetlepels ketjap manis
200 gram spitskool, in reepjes
200 gram sperziebonen, gedopt en gehalveerd
1/4 komkommer, in plakjes
arachideolie om in te bakken
2 partjes limoen
100 gram emping
2 eetlepels seroendeng
zout en peper naar smaak

Voor de pindasaus
75 gram pindakaas
200 milliliter kokosmelk
1 teen knoflook, geperst
1 eetlepel verse gember, geraspt
3 eetlepels ketjap manis
1 eetlepel sambal

Bereidingswijze

  1. Kook de sperziebonen met wat zout in zo’n 7 minuten gaar. Kook de spitskool in de laatste twee minuten mee.
  2. Snijd de tempé in blokjes van 1,5 tot 2 centimeter.
  3. Verhit wat arachideolie in een pan en bak de tempé in 8-10 minuten krokant. Voeg de ketjap manis toe en bak nog twee minuten.
  4. Maak ondertussen de pindasaus door alle ingrediënten, behalve de ketjap en de sambal, toe te voegen aan een pan. Zet het vuur op middelhoog en blijf roeren tot de saus indikt, maar breng het niet aan de kook. Roer als laatste de ketjap en sambal door de pindasaus.
  5. Verhit opnieuw wat olie in de koekenpan en voeg de bloemkoolrijst met een snuf zout en een theelepel kerrie toe. Schep zo’n twee minuten om op middelhoog vuur. Voeg een scheutje water toe, zet een deksel op de pan en laat de bloemkoolrijst nog 3 minuten stomen.
  6. Verdeel bloemkoolrijst over twee kommen en serveer met de spitskool, sperziebonen, komkommer, tempé, pindasaus, limoenpartjes, emping en seroendeng.

Een heerlijke plantaardige gado gado bowl met tempé, zo kan het ook! Ga jij deze bowl vanavond maken? Laat het ons weten via Facebook of Instagram met de hashtag #zokanhetook!

Summary
recipe image
Recipe Name
Plantaardige gado gado bowl
Author Name
Published On

NIEUWSBRIEF

Schrijf je nu in!

De film, geregisseerd door actrice en schrijfster Sanne Vogel, portretteert de plantaardige keuzes van verschillende personages (en één dier 😉). #zokanhetook laat je zien dat een kleine keuze al een groot verschil maakt en wordt hierin gesteund door Stichting DOEN. Of je nu één dag per week plantaardig eet, helemaal geen vlees of zelfs altijd plantaardig. Meer weten? Kijk dan snel hier of terug naar de pagina.