Dit smaakvolle recept van SoFine is een echte aanrader! Een stukje SoFish Fillet met een lekkere kruidenkorst geserveerd op een gezonde bloemkoolpuree. Hoe goed klinkt dat? Maak hem af met geroosterde tomaatjes en basilicumolie, et voilà. Bekijk hier hoe je dit heerlijke gerecht zelf kunt maken.

Ingrediënten
Voor 2 personen
1 pakje SoFish Fillets Salmon Style
60 g walnoten
½ plantje verse peterselie
½ knoflookteentje
½ tl gedroogde oregano
zeste van ½ citroen
½ bloemkool, in roosjes
60 ml amandelmelk
1 el edelgistvlokken
½ plantje verse basilicum
100 ml olijfolie + extra voor de tomaten
250 g kleine trostomaatjes
peper
zout
tijm
rozemarijn
knoflookpoeder

Bereidingswijze

1. Verwarm de oven voor op 180 °C. Leg de trostomaatjes in een ovenschaal en giet er wat olijfolie bij. Kruid met peper, zout, tijm en rozemarijn. Zet de ovenschaal aan één kant van de bakplaat.
2. Leg de twee stukjes SoFish Fillets Salmon style aan de andere kant van de bakplaat.
3. Mix de walnoten, look, peterselie, citroenzeste, een snufje oregano en peper en zout tot fijne kruimels in de foodprocessor.
4. Verdeel over de SoFish Fillets en druk goed aan zodat zich een korst vormt op de Fillets. Zet het geheel 15 minuten in de oven.
5. Kook de bloemkoolroosjes gaar in ongeveer 8 minuten.
6. Mix ondertussen de verse basilicum met de olijfolie en houd apart.
7. Giet de bloemkoolroosjes af en doe ze in de foodprocessor. Voeg de edelgistvlokken, een snufje knoflookpoeder, peper, zout en amandelmelk toe. Mix tot een smeuïg geheel.
8. Smeer wat bloemkoolpuree uit op een bord. Leg daarop de SoFish Fillet. Leg er enkele tomaatjes naast en werk af met de basilicumolie.

Ga jij deze SoFish Fillets maken? Verras ons met jouw creatie op Facebook of Instagram met de hashtag #zokanhetook! Wij zijn benieuwd.

 

Summary
recipe image
Recipe Name
SoFish Fillets met bloemkoolpuree
Author Name
Published On
Total Time

NIEUWSBRIEF

Schrijf je nu in!